صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
کمبود خواب - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:49
21 - چگونه بگوییم که خواب را جدی بگیرید ؟
آرمان ملی- پزشکی- 8 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:08 72271190
آرمان ملی- پزشکی- 8 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:08 72271190
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه ...
خواب - خوابیدن - سلامت - تاثیر - سلامت و تندرستی - مردم - ایالات متحده
22 - کمبود خواب قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
نبض بازار- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:08 72244699
نبض بازار- پزشکی- 11 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:08 72244699
بیدار ماندن تا دیروقت و شب بیداری های مکرر، زنگ خطری برای سلامتی شما به حساب می آید. این عادت مخرب می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی شود. - به گزارش نبض بازار ،خواب کافی شالوده سلامتی ...
خواب - سلامتی - کمبود خواب - خواب کافی - کمبود - حافظه - سیستم ایمنی بدن
23 - بدون اینکه متوجه بشید با این 14 غذای پر طرفدار میل جنسی تون رو کم میکنید
مکتوب نامه- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:44 72218498
مکتوب نامه- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:44 72218498
خوراکی هایی که میل جنسی را نابود می کند: میل جنسی ممکن است بسیاری از شب ها حوصله رابطه جنسی را نداشته باشید. شاید استرس، خستگی، کمبود خواب و مشکلات مختلف را مقصر می دانید. - نوشیدن الکل ...
میل جنسی - استروژن - جنسی - توانایی - الکل - مشروب - رابطه جنسی
24 - چند راهکار موثر و تکنیکی برای فردای شب زنده داری
خبر گردون- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:48 72215878
خبر گردون- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:48 72215878
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - ابتلا - بیماری های قلبی - بدخوابی - افزایش - بیماری - شب زنده داری
25 - بی خوابی قاتل خاموش سلامتی
نبض بازار- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
نبض بازار- پزشکی- 12 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و زوال عقل را افزایش می دهد بلکه می تواند منجر به مرگ زودرس نیز شود. - به گزارش نبض بازار ،تحقیقات نشان ...
خواب - بیماری های قلبی - کم خوابی - بی خوابی - تحقیقات - سلامتی - بیماری
26 - چگونه آسیب های ناشی از کم خوابی را از بین ببریم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:29 72214580
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:29 72214580
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از بی خوابی رنج می برند، باید با اثرات کوتاه مدت یک خواب بد شبانه مانند خستگی، تحریک پذیری و مشکل در تمرکز آشنا باشید، - به گزارش ایسنا، داده های تحقیقاتی ...
خواب - نگرانی - بیماری قلبی - در معرض خطر - ابتلا - شبانه - کوتاه
27 - چیزهایی که به مغز آسیب می رساند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:54 72213338
اسمارتک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:54 72213338
اگر سعی کنید جلوی این رفتارهای مخرب را بگیرید، با اثرات مثبت بهبود فعالیت های ذهن خود مواجه خواهید شد. و به سلامت روان خود کمک کرده اید. - 1) بی خوابی و عدم تجربه خواب کافی یکی از مواردی ...
خواب - کیفیت خواب - بی خوابی - سلامت روان - کمبود خواب - فعالیت - خواب کافی
28 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:03 72212348
روزنامه تعادل- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:03 72212348
طبق داده های مطالعه ای جدید افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. - اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند،
خواب - بیماری قلبی - بدخوابی - ابتلا - بیماری - بیماری های قلبی - مطالعه
29 - صبح روز بعد از بی خوابی چه کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:30 72205978
خبر آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:30 72205978
پژوهش ها نشان داده اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 بیشتر می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار ...
خواب - ابتلا - خواب شبانه - بی خوابی - مدت زمان - کوتاه - بیماری های قلبی
30 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:35 72203818
عصر ایران- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:35 72203818
طبق داده های مطالعه ای جدید افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. - همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش ...
خواب - ابتلا - بیماری قلبی - بدخوابی - کمبود خواب - افزایش - بیماری
31 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:12 72203405
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:12 72203405
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - بیماری قلبی
32 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
دولت بهار- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 09:32 72202642
دولت بهار- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 09:32 72202642
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بی خوابی - خوابیدن - بیماری های قلبی - افزایش
33 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
حوادث پلاس- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:04 72201129
حوادث پلاس- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:04 72201129
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - بیماری قلبی
34 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:45 72200660
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:45 72200660
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بی خوابی - خوابیدن - بیماری های قلبی - افزایش
35 - پائز: کمبود خواب پیدا کردم
پارس فوتبال- ورزشی- 14 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:55 72190861
پارس فوتبال- ورزشی- 14 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:55 72190861
کمبود خواب پیدا کردم اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - یاسین سلمانی ، هافبک پرسپولیس در برنامه شب های فوتبالی 7 اردیبهشت 1403 شبکه ورزش در مورد پیشنهاد استقلال ...
پرسپولیس - فوتبال - هواداران پرسپولیس - کمبود خواب - علیرضا بیرانوند دروازه بان - فوتبال ایران - برنامه شب های فوتبالی
36 - علل پرش و اسپاسم عضلانی
تابناک- پزشکی- 15 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:35 72172677
تابناک- پزشکی- 15 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:35 72172677
شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، - به گزارش تابناک به نقل از وی کلینیک، انقباضات ...
شوند - اسپاسم - احساس - کمبود خواب - قفسه سینه - مورد - محرک
37 - خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912
پنجره نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912
همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...
خواب - سلامت - سلامت روان - سلامت جسمی - کمبود خواب - بی خوابی - اختلالات خواب
38 - کمبود خواب و علائمی که در طول روز فریاد می زنند
نبض بازار- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
نبض بازار- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
کمبود خواب فقط خستگی به همراه ندارد بلکه با علائم پنهانی در طول روز خبر از بیماری های خطرناک می دهند. - به گزارش نبض بازار ،کمبود خواب مشکلی شایع که در دنیای پرمشغله امروز گریبانگیر ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - علائم - تعریق - طول روز - خطرناک
39 - ویدیو | اگر خواب کافی نداشته باشیم چه اتفاقی برای ما می افتد ؟
اندیشه قرن- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:24 72138620
اندیشه قرن- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:24 72138620
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، - ویدیو ...
کمبود خواب - خواب - پایگاه خبری تحلیلی - کمبود - پایگاه خبری - بیماری ها - بدخوابی
40 - رابطه ی تکان دهنده کمبود خواب و ابتلا به دیابت نوع 2
نبض بازار- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 04:08 72137698
نبض بازار- پزشکی- 18 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 04:08 72137698
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب، به خصوص کمتر از 6 ساعت در شب، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 41 درصد افزایش دهد. - به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز بسیاری از افراد ...
دیابت نوع 2 - کمبود خواب - ابتلا - دیابت - افراد - خواب - کمبود
اخبار داغ:
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال
لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک
وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی
یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند
تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم
دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!!
خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403
شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
ویدیو| گل تماشایی بازیکن اینترمیامی در غیاب مسی
مجوز بازی برای مدافع آبی پوش
کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال
وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه!
زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود
جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا
کلثوم اکبری کیست؟
رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه
ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟
مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولت
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
یارانه نقدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
سرپرست دادسرای جنایی تهران
تربیتی خانواده
دلگشا
چراب
قرن بیست و یکم
لاله تبریز
خلوت کریمخانی
کارت بازرگانی
جام قهرمانی در لیگ برتر
نادرآباد
چیپس و اسنک
گام سوم
فرمانداری ارومیه
کریم لوژی
بهزاد خاکی نژاد
دبستان دهخدا
محمدمهدی اکبری
لورین
خیابان پاسداران
ارتقاء مرتبه علمی
سرمربی پرسپولیس
پرداخت مستمری
کمیسیون اجتماعی مجلس
واریز یارانه
تیم استقلال
تعیین تکلیف
استقلالی ها
هواداران پرسپولیس
فدراسیون فوتبال
سرپرستان خانوار
لیگ برتر فوتبال
نیروهای شرکتی
کنعانی زادگان
تأمین اجتماعی
مدافع تیم فوتبال استقلال
سریال پایتخت
کمیته اخلاق
مدیرعامل پرسپولیس
مدافع تیم فوتبال
تعطیلات نیم فصل
بازیگران معروف
آرمین سهرابیان
نقل و انتقالات
ترکیب استقلال
محمدحسن آصفری
امید حامدی فر
مصدومیت شدید
رییس کمیسیون
جواد نکونام
کرمان موتور
اخبار ورزشی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قانون مدیریت خدمات کشوری
ترکیب احتمالی استقلال
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
جلال الدین ماشاریپوف
تیم فوتبال پرسپولیس
بزرگسالان پرسپولیس
بیمه تامین اجتماعی
ورزشگاه شهید کاظمی
پایگاه خبری تحلیلی
علی اکبر رائفی پور
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
مصدومیت بیرانوند
استقلال خوزستان
استقلال ملاثانی
باشگاه پرسپولیس
گوستاوو بلانکو
سورپرایز ویژه برای استقلالی ها/ درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال لحظه کتک خوردن یک دختر در پارک فدک وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت 23 اردیبهشت 1403/ قرارداد نیروهای شرکتی کی رسمی می شوند؟ فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت فوری؛ ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب احتمالی یک اشتباه می تواند قهرمانی را از استقلال بگیرد/ فولادی ها هنوز از نکونام دلخور هستند تعطیلی شنبه ها رای نیاورد | تعیین تکلیف نهایی تا روز سه شنبه + فیلم دور دور سردار آزمون ستاره تیم ملی با دختر شگفت انگیزش در ایتالیا/عاشقانه های پدر دختری آقای فوتبالیست!!! خبر فوری کالابرگ امروز 23 اردیبهشت 1403 شوک شادی بخش به بازنشستگان| مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود ویدیو| گل تماشایی بازیکن اینترمیامی در غیاب مسی مجوز بازی برای مدافع آبی پوش کام بازنشستگان شیرین شد | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان با 40 درصد افزایش برای امسال وقتی سارا والیانی غول چراغ پیدا میکنه !/بازیگر سریال گیلدخت در خارج از بازی چه خفنه! زمان واریز یارانه نقدی اردیبهشت اعلام شد| حساب سرپرستان خانوار در 3 مرحله شارژ می شود جدول و زمان واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس حروف الفبا کلثوم اکبری کیست؟ رای اعضای کمیسیون اجتماعی مجلس به تعطیلی شنبه ماجرای خودکشی طلا بلاگر معروف لوازم آرایشی در مشهد چه بود؟ / شوهرش در آخرین تماس چه خواست؟ مخالفت مجلس با تصمیم گیری درباره کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات در دولتموضوعات داغ:
تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان افزایش حقوق استقلال و فولاد یارانه نقدی همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی سرپرست دادسرای جنایی تهران تربیتی خانواده دلگشا چراب قرن بیست و یکم لاله تبریز خلوت کریمخانی کارت بازرگانی جام قهرمانی در لیگ برتر نادرآباد چیپس و اسنک گام سوم فرمانداری ارومیه کریم لوژی بهزاد خاکی نژاد دبستان دهخدا محمدمهدی اکبری لورین خیابان پاسداران ارتقاء مرتبه علمی سرمربی پرسپولیس پرداخت مستمری کمیسیون اجتماعی مجلس واریز یارانه تیم استقلال تعیین تکلیف استقلالی ها هواداران پرسپولیس فدراسیون فوتبال سرپرستان خانوار لیگ برتر فوتبال نیروهای شرکتی کنعانی زادگان تأمین اجتماعی مدافع تیم فوتبال استقلال سریال پایتخت کمیته اخلاق مدیرعامل پرسپولیس مدافع تیم فوتبال تعطیلات نیم فصل بازیگران معروف آرمین سهرابیان نقل و انتقالات ترکیب استقلال محمدحسن آصفری امید حامدی فر مصدومیت شدید رییس کمیسیون جواد نکونام کرمان موتور اخبار ورزشی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قانون مدیریت خدمات کشوری ترکیب احتمالی استقلال سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران جلال الدین ماشاریپوف تیم فوتبال پرسپولیس بزرگسالان پرسپولیس بیمه تامین اجتماعی ورزشگاه شهید کاظمی پایگاه خبری تحلیلی علی اکبر رائفی پور برنامه هفتم توسعه عضو کمیسیون تلفیق مصدومیت بیرانوند استقلال خوزستان استقلال ملاثانی باشگاه پرسپولیس گوستاوو بلانکو
